2020. 7. 5(일) 단상(斷想)

2020. 7. 5(일) 단상(斷想)

 

 

 

배는 나오고 허리는 아프고....

나도 나이를 먹는구나~~~ 하는 생각이 드는 요즈음입니다.

 

 

 

눈을 뜨니 아침 6시!!

새벽이라 할 수도 없는 여름 아침입니다.

대충 옷을 차려입고 자전거를 타고 한강으로 나갑니다.

이번에는 자전거보다 주로 걷기 운동을 합니다.

 

자양동 한강 공원 쪽에서 구리 쪽으로 걷다가 한강을 건너가기로 합니다.

잠실 철교를 건넙니다.

다리를 건너니 잠실 나루역이 나옵니다.

여기서 U턴

 

 

어디일까요??

잠실 나루역 4번 입구 쪽

한강을 헤엄쳐 건너는 사람들

잠실 쪽에서 자양동 쪽으로 옵니다.

토, 일요일 아침 이런 분들 종종 봅니다.

집으로 자전거 타고 오던 중

하늘의 새 때 군단

4분여를 어마 무시한(??) 새 때들이 날아갔습니다.

족히 수백 마리는 되는 듯한 새 때

요즘 미세 먼지 없는 파란 하늘 자주 보이시죠??

이유는 제 차가 DPF를 달아서입니다.

 

 

 

3시간여를 걷고 집에 오니 우리 집 텃밭의 무궁화 꽃이 피었습니다.

저는 우리나라를 사랑합니다.

나랏 꽃도 사랑하고요~~

ㅎㅎ

방울 토마토도 무럭무럭 자라 몇 번은 따먹었고요

100% 무공해 방울 토마토입니다.

 

 

9.5km에 13,693 걸음

하루에 만보를 걷는다는게 쉽지 않음을 느낀 오늘 하루였습니다.

 

 

 

 

100% 무공해 방울 토마토