【 각종 정보방 】/◆생활, 건강, 상식 (192) 썸네일형 리스트형 자동차 종합 검사 " 고객님의 자동차 검사 날짜는 00일입니다. " 자동차 검사 날짜, 앞으로 깜빡 할 일 없다. 그동안 운전자라면 자동차 검사 고지서를 수령했다 잃어버리거나 깜빡해 과태료를 낸 경험이 한두 번 있을 것이다. 교통안전공단은 자동차 이용자가 기간 내 정기검사를 받지 않아 과태료(최고 30만원)를 내는 일을 방지하기 위해 연말까지 4차례에 걸쳐 문자 서비스 캠페인을 한다고 26일 밝혔다. 공단은 휴대전화번호를 등록한 고객에게 '자동차검사기일 문자(SMS) 사전안내 서비스'를 제공하는 것은 물론 문자 서비스 신청자를 대상으로 추첨을 통해 차량용 블랙박스나 소화기 등을 나눠줄 예정이다. 공단은 2011년부터 웹사이트(www.ts2020.kr)나 자동차 검사 현장에서 휴대전화 번호를 등록한 이들을 대상으로 검사기일.. 하루 7잔, 물이 보약 어려운 한자 중국의 어려운 한자중의 하나랍니다. 뱡(Biang)이라고 읽는답니다. 뱡뱡면 이 글자가 갑자기 화두가 된것은 지난18일 시진핑 국가 주석이 대만의 롄잔 국민당 명예주석에게 대접한 산시성의 전통국수 때문이랍니다. " 뱡뱡면 " 이라고 옛날 가난한 사람들이 즐겨 먹었다.. 하루 견과류 한 줌·햇볕 30분 쬐면 '뼈 튼튼' 뼈 건강을 위해서는 칼슘 섭취와 운동이 무엇보다 중요하다. 골밀도는 나이가 들면 저절로 낮아지는데(뼈 속의 칼슘·인 등이 줄어 뼈가 약해짐), 이때 음식으로 칼슘을 보충하고 체중을 실어서 하는 운동을 하면 골밀도가 떨어지는 것을 막을 수 있다. 뼈 건강을 지키는 방법에는 어떤 .. 그런 남자 $ 그런 여자 “재벌 2세는 아니지만 키 180㎝는 되고 연봉 6000만원인 남자가 미쳤다고 너를 만나냐” 남성 신인가수 ‘브로(Bro)’가 일부 여성을 풍자하는 내용이 담긴 데뷔곡 ‘그런 남자’를 공개했다. 이 곡은 21일 발표된 직후 멜론과 벅스 등 각종 음원차트를 휩쓰는가하면 뮤직비디오 유튜브 조.. 미세먼지 잡는 청소법 중국발 미세먼지 여파로 건강에 비상이 걸리면서 미세먼지의 위험성과 함께 예방법에 관심이 쏠리고 있다. 미세먼지로 인한 피해를 예방하기 위해서는 외출시 미세먼지용 황사 마스크를 착용하고 귀가할 때는 옷을 잘 털고 들어오는게 좋다. 물은 기관지 점막의 습도를 유지해 호흡기 .. 봄꽃 지도 한 장이면 봄꽃 여행 준비 끝! 봄의 시작은 꽃이다. 남도는 벌써 꽃사태가 났다. 하지만 꽃향기를 제대로 맡으려면 때를 잘 맞춰야 한다. 자칫 꽃은 못보고 연두색 이파리만 볼 수 있기 때문이다. 하지만 걱정할 필요가 전혀 없다. 한국관광공사가 최근 전국의 봄꽃 축제와 봄꽃 개화 시기 정보를 한 장에 담은 '2014 봄꽃.. 꼬마 버스 타요~~~ 2014년 벚꽃 개화 예정 시기 하나미니 이끼마쇼우~~~ 프로 야구팀의 홈 구장 프로 야구팀의 홈 구장 저는 잠실 구장이 제일 큰줄 알았는데 인천 문학 경기장이 수용 인원상으로는 더 크네요~~~ 야구야~~ 빨리 개막해라~~ 드라마는 전혀 안보지만 야구는 ㅎㅎ 목숨 내놓고 보는.... 여행시 간편한 칫솔 보관법 가족끼리 여행을 갈 때 칫솔 보관통이 따로 없다면 위생장갑을 이용해보자. 손가락 구멍에 칫솔을 하나씩 넣으면 여러 개의 칫솔을 깔끔하게 보관할 수 있다. 2014 설 연휴 방송국 영화 예정표 올해는 쫌 볼만한 영화가 있네요~~~ 매년 성룡 아자씨만 보다가.. 7번방의 선물은 꼭 봐야쥐~~~ 제봉틀 원리 자세히 들여다 보니 참 사람의 머리는 대단하다는 생각 각 국가별 혈액형 분포도 페루 잘 보세요~~~ 100% O형 미리 세어보는 2014 공휴일 1월 제철 음식 갑오년 ‘청마(靑馬)’의 해…유래는? 갑오년 올해는 60년만에 돌아오는 청마(靑馬)의 해다. 말띠해는 60갑자에 따라 청마, 적마, 황마, 백마, 흑마 해 등으로 나뉜다. 갑오년의 '갑'(甲)은 청색을, '오'(午)는 말을 의미해 올해는 청말띠 해다. 우리나라는 역사적으로 말을 숭고하게 여겼다. 신라의 시조 박혁거세는 알에서 태어났.. 유리창에 '뽁뽁이' 붙였더니 난방비가 무려? 유리창에 비닐뽁뽁이를 붙이면 실내온도를 3도 가까이 올릴 수 있는 단열뽁뽁이의 판매량이 급증했다. 갑자기 추워지면서 실내온도를 높여 난방비를 줄이려는 알뜰족이 몰렸기 때문이다. 겨울철 난방비를 줄이기 위해서는 최대한 외부의 찬공기가 내부의 따뜻한 공기로 유입되는 것을 .. 스테이크 굽는 정도(Degrees of Steak Doneness ) 식당에서의 멍청한 행동 10가지 역대 한국시리즈(야구) 강남-여의도-한강에 '헬리콥터 투어' 내일부터 뜬다 한강 잠실공항에서 헬기를 타고 한강을 둘러보는 ‘헬리콥터 투어’가 등장한다. 서울시는 이달 16일부터 관광헬기 전문 민간업체 ㈜블루에어와 함께 서울 잠실공항을 기점으로 서울관광헬기를 운영한다고 15일 밝혔다. 한강 헬기투어에 투입되는 기종은 미국 로빈슨사의 4인승 헬리콥터.. ‘착한운전 마일리지’, 서약자 두달새 200만명 돌파 “동방교통예의지국 됐으면 좋겠다”… 일반시민 사이에서도 빠르게 확산 ‘착한 운전 마일리지’ 가입 서약자가 200만 명을 넘어섰다. 동아일보-채널A 연중기획 ‘시동 꺼! 반칙운전’과 경찰청이 함께하는 ‘착한 운전 마일리지’의 취지에 공감한 시민들의 입소문 덕분에 제도 시행 2.. "만성 B형 간염, 내성 없는 약으로 완치 가능하다" "만성 B형 간염, 내성 없는 약으로 완치 가능하다" 안상훈 교수가 만성 B형 간염에서 간암이 되기까지 단계별 진행과정에 대해 설명하고 있다. 우리나라 40대 이상 중장년층 사망 원인 1위는 간암을 비롯한 간 질환이다. 간암은 약 80%가 만성 B형 간염에서 유발된다. 다행히 B형 간염 백신으로 예방할 수 있다. 하지만 일단 B형 간염에 걸리면 만성간염으로 진행되기 쉽다. 만성화하면 완치가 힘들어 평생 약을 먹어야 한다. 국내 환자는 유독 B형 간염 치료제에 대한 내성이 강해 치료가 더욱 어렵다 . 그런데 최근 만성 B형간염에 대한 완치 가능성이 제기된다. 세브란스병원 소화기내과 안상훈 교수를 만나 B형간염의 완치 가능성에 대해 들었다. -우리나라에 만성 B형간염 환자가 많다는데. “B형 간염은 성인보다.. 세탁기 깨끗히 청소하려면 세탁기가 더러워졌다면 마른 수건과 빙초산을 100㎖ 정도 넣고 표준세탁 모드로 돌려보자. 세탁기 구석구석이 깨끗해진다. 자전거, 달리기, 걷기 중 체중감량에 최고 효과는? 자전거, 달리기, 걷기 중 체중감량에 최고 효과는? 최근 헬스클럽에서 인기를 끄는 스피닝(실내 사이클링)을 비롯해 자전거 인구가 늘고 있다. 칼로리 소모가 많아 체중 감량에 효과가 있는데다 스트레스 해소에도 도움되기 때문이다. 자전거 타기와 달리기, 걷기 중 체중감량 효과가 가장 뛰어난 운동은 뭘까? 최근 미국 뉴욕타임스 보도에 따르면 칼로리 소모만 볼 때, 달리기가 가장 에너지 소모가 크고 효과적이다. 미국스포츠의학회에 따르면 체중 68kg인 사람이 시속 13km 속도로 1시간 가량 달리기를 계속할 경우 1000칼로리가 소모된다. 같은사람이 시속 16~19마일(30.5km)로 자전거 페달을 밟을 때에는 시간당 850칼로리를 쓴다. 시속 4마일(6km)로 걸을 경우 시간당 소모되는 칼로리는 360칼로리로.. 구글로 본 평양 다음 지도에서는 북한쪽을 위성 사진으로 보여주지 않습니다. 허여, 구글로 본 평양 사진입니다. https://www.google.com/maps/views/home?hl=ko&gl=us 클릭해 보세요~~~ 구글의 지도 뷰인데 갈라파고스 제도등의 환산적인 이국 풍경을 스트리트 뷰로 보여줍니다. 욕실 타일에 낀 곰팡이는 욕실 타일 사이에 낀 곰팡이는 감자를 잘라 문질러주면 금방 제거된다. 창틀 등의 흰색 실리콘에 핀 곰팡이엔 감자를 갈아서 붙인 뒤 10~15분쯤 기다렸다가 알코올로 닦아내면 말끔해진다. 생활의 지혜 잠이 보약 6년차 직장인 김모(32)씨는 매일 밤 ‘잠과의 전쟁’을 치른다. 오후 11시쯤 잠자리에 들지만 3~4시간 뒤척이다 잠이 든다. 이런 증세가 나타난 지 1년이 넘었다. 자리에 누워 머릿속으로 양을 세기도 하고 침대 위치를 바꿔보기도 했다. 하지만 불면증 증세는 가시지 않았다. 김씨는 “승진 .. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
